おねしょの改善は熟睡にあり！

おねしょの改善は熟睡にあり！というお話です。子供のおねしょに悩んでる方は実はすごく多いのですが、改善のコツは実は熟睡にあるのです。成長ホルモンはしっかり寝ているときに分泌されるわけですが、途中で起こしてしまうと、成長ホルモンの分泌だけでなくて抗利尿ホルモンというものの分泌も悪くなってしまいます。

この抗利尿ホルモンというのは、尿の量を減らす作用があるホルモンですが、同時に成長ホルモンの分泌を促す作用もあるのです。つまり子供を夜中に起こしてしまうと、抗利尿ホルモンが少なくなってしまって余計におねしょをしやすくなるという悪循環に陥ると共に、身長を伸ばす成長ホルモンにも悪い影響を与えるわけです。
子供の成長とおねしょの改善のためには、しっかりと熟睡させる必要があるのですね。