お母さん、フリージングを駆使してますか？

子供の身長を伸ばすのには、バランスのとれた食事が大事になるのは分かっていると思います。ただ、毎回、手を抜けずに料理を作っているとお母さんも大変ですから、フリージングっていうものを駆使してみて下さい。

平たく言うと冷凍保存ですが、実は色んな物がフリージングできます。例えば、サイコロステーキ、唐揚げ、ローストチキン、ハンバーグ、肉団子、焼き豚、南蛮漬け、マリネ、ウナギのかば焼きなどなどです。

色々多くのものをフリージングしておくことで、食卓が色んなものを並べることができますので、バランスの良い食事を提供しやすくなります。お子さんにバランスの良い食事をより提供しやすくなるとおもいますので、ぜひ試してみてくださいね。