食べてくれない子供にはどう対処する?

食べてくれない子供への対処方法についてお話をしたいと思います。
小食は成長の大敵なので、お子さんにはしっかりと食べていただきたいと思うのですが、なかなか食べてくれない子もいます。その時はまず原因を見つめることからスタートします。子供の小食の原因はだいたい5つぐらいに分類できるといわれています。

その1、運動不足もしくは運動のし過ぎによって小食になっている。
その2、夕食の時に眠くなって小食になっている。
その3、お菓子の食べ過ぎで小食になっている。
その4、牛乳の飲みすぎで小食になっている。
その5、食事中に気が散ることによって小食になっている。

大切なのは適度な運動です。そして、夕食の時に眠くなるということは、もしかしたら前日の睡眠時間が足りないのかもしれません。お菓子の食べ過ぎならば減らす。牛乳の飲みすぎならばこれも減らす。そして食事中に気が散る、これは、テレビが多いと思います。そういった時は食事中はテレビを切ってください。

子供の小食には、たいてい原因があります。そこを見つけて対処すると小食は自然に解消されます。何らかの悪い習慣があるという風に考えて対処してあげてくださいね。

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