身長を高く見せる姿勢のコツ

身長を高く見せる姿勢のコツというお話をしたいと思います。
最近は猫背の子供がすごく増えて、せかっく身長があるのに前傾姿勢で2,3cm低く見える子が多いように思います。

猫背改善のための1番良い方法は目線です。目線を遠くに持っていくということです。例えば50m先を見るつもりで前を向くと自然と視線が上がりますから、顎が上を向きます。そうすると、背筋も自然に伸びていきます。猫背が気になる子供には、意識的に遠くを見るように指導してあげてくださいね。

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