strongneko13さんの記事一覧

意外と多い?身長を伸ばすサプリメント選びで気をつけたい「薬事法違反」の表現

成長期の子供の身長を伸ばすサプリメントのことを調べていると、「たった1か月で○○cm背が伸びた!」のように、派手な売り文句を見かけることがあります。薬事法によって、サプリメントが効果効能をうたうことは禁止されています。こ・・・

太ると伸びない!?成長期の正しいダイエット法と身長を伸ばすサプリメントとは?

成長期を迎え、体重は順調に増えているのに、なぜか背があまり伸びない……。そんな悩みを抱えているお母さんも多いのでは?身長の伸びを妨げる原因の一つに「肥満」があります。子供が肥満体型で背が伸び悩んでいるなら、まずは肥満を解・・・

専門家のお墨付きや受賞歴に注意!身長を伸ばすサプリメント選びでダマされない!

身長を伸ばすサプリメントを探していると、魅力的な売り文句が並ぶ商品と出会います。「医学博士○○開発の成分配合」「「○○賞○年連続最高金賞」など、権威ある専門家のお墨付きや華やかな受賞歴を見ると、つい飛びつきたくなりません・・・

効果を十分引き出す!成長期に身長を伸ばすサプリメントの正しい飲み方

成長期は背が伸びるチャンス。「うちの子は、周囲と比べて背が低いから……」「今のうちに背を伸ばしておかないと」と必死になって、身長を伸ばすサプリメントを飲ませているお母さんも多いことでしょう。にも関わらず「いろいろ試しても・・・

成長期ジュニアアスリート向け!運動しつつ身長を伸ばすサプリメントの条件

子供が運動を頑張っていると、試合の応援にも熱が入りますね。接触プレーで背の高い選手に競り負けると、「もっと背が伸びれば負けないのに」「身長が高くなれば、走りも速くなるのに」と思うこともあるでしょう。 身長を伸ばす上で、運・・・

本当に身長を伸ばすサプリメント?「成長ホルモン分泌促進型」の効果は?

インターネットで身長を伸ばすサプリメントを探すと、さまざまな商品がヒットします。商品の売り文句でしばしば出会うのが、「成長ホルモン分泌を促す」というフレーズ。成長ホルモン分泌は、身長を伸ばす上で欠かせない要素の一つ。成長・・・

ごはん?パン?成長期のジュニアアスリートの朝食、一体どちらがいい?

日常的に運動して、身体を激しく動かすジュニアアスリート。全身のエネルギー源となる糖質を、十分に摂る必要があります。一日の始まりとなる朝食でも、ごはんやパンなどの主食をしっかり食べ、必要量の糖質を栄養補給したいものですね。・・・

大切な試合前!風邪・インフルエンザ予防のために、心がけたい食生活とは?

寒さが厳しさを増す冬、大事な試合を控えているときに気になるのが「風邪・インフルエンザ」ですね。欠かさず練習に通っていても、試合当日に高熱を出せば出場できません。たとえ無理して出場しても、100%のパフォーマンスは望みにく・・・

健康的に体重を絞るには?ジュニアアスリートの「正しい減量法」を検証

身体が資本ともいえる、ジュニアアスリート。適正体重を大幅にオーバーするとパフォーマンス低下につながるため、体重を絞る必要があります。とはいえ、成長期にあるジュニアアスリートにとって、「やせすぎ」や「間違ったダイエット方法・・・

子供にも多い“スポーツ性貧血”!知っておきたい基礎知識と予防策とは?

成長期は、多くの栄養を必要とする時期。鉄分の補給が追いつかず、貧血になる子供も少なくありません。運動量や発汗量の多いジュニアアスリートの場合は、“スポーツ性貧血”のリスクとも隣り合わせ。特に、小学校の中・高学年や中学校の・・・

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